Мигрень — это больше, чем просто головная боль. Это неврологическое заболевание, которое сопровождается сильными пульсирующими болями, часто с одной стороны головы. Приступы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, снижая качество жизни и мешая обычной деятельности.

Причины мигрени: откуда берётся боль?
Точные причины мигрени до сих пор изучаются, но учёные выделяют несколько факторов, которые могут провоцировать приступы:

1. Генетика и наследственность
Если у одного из родителей была мигрень, риск её появления у ребёнка выше на 40-50%. Если оба родителя страдали этим заболеванием, вероятность возрастает до 70-80%.

2. Гормональные изменения

• У женщин приступы чаще возникают во время менструации, беременности или менопаузы.
• Оральные контрацептивы могут усиливать мигрень.
• Снижение уровня эстрогена может спровоцировать приступ.

3. Стресс и нервное перенапряжение
Длительное напряжение, тревога и хронический стресс — частые триггеры мигрени. Когда уровень кортизола скачет, сосуды головного мозга реагируют сужением и расширением, что вызывает боль.

4. Нарушение режима сна

• Недосып и переизбыток сна могут одинаково провоцировать мигрень.
• Работа в ночные смены или частые смены часовых поясов нарушают биологические ритмы, что тоже может привести к приступу.

5. Питание и обезвоживание
Некоторые продукты могут спровоцировать мигрень:
✅ Кофе и алкоголь (особенно красное вино).
✅ Чрезмерное употребление шоколада, сыра, продуктов с глутаматом натрия.
✅ Пропуск приёмов пищи или обезвоживание.

6. Погодные условия и перепады давления
Резкие изменения температуры, высокая влажность, жара или сильные перепады атмосферного давления вызывают спазмы сосудов, провоцируя мигрень.

Основные симптомы мигрени
Мигрень проявляется не только головной болью. К типичным симптомам относят:
✅ Пульсирующую, часто одностороннюю боль.
✅ Тошноту, рвоту, непереносимость яркого света и громких звуков.
✅ «Ауру» — зрительные нарушения перед началом приступа (вспышки света, тёмные пятна перед глазами).
✅ Повышенную чувствительность к запахам и вкусам.
✅ Общее ощущение разбитости и усталости после приступа.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?
🚨 Если головная боль:

• Резко появилась и отличается от обычных приступов.
• Сопровождается слабостью в конечностях, онемением лица, нарушением речи.
• Возникает после травмы головы.
• Не проходит после приёма обезболивающих.

Такие симптомы могут указывать на инсульт, аневризму или другие серьёзные патологии – не откладывайте визит к врачу!


Заключение
Мигрень – это не просто головная боль, а сложное неврологическое заболевание, требующее комплексного подхода. Контроль триггеров, правильный образ жизни и современные методы лечения помогают уменьшить частоту и интенсивность приступов.
Если мигрень мешает вам жить – не терпите, обратитесь к специалисту! Современная медицина предлагает эффективные способы контроля боли, которые помогут вернуть качество жизни. 💙

📍 Запишитесь на консультацию в нашу клинику – мы поможем найти решение для вас

Что такое мигрень?

Мигрень: причины, симптомы и эффективные методы лечения